8 snadných způsobů, jak snížit stres a úzkost při návratu do kanceláře

Zatímco práce na dálku během pandemie má své vlastní problémy, nyní, když se mnoho lidí v nějakém rozsahu vrátilo do kanceláře, je pro ně stresující a vyvolávající úzkost více, než očekávali. Podle studie společnosti McKinsey každý třetí zaměstnanec uvádí, že návrat do práce měl negativní dopad na jeho duševní zdraví, což u něj vyvolalo úzkost… Pokračovat ve čtení 8 snadných způsobů, jak snížit stres a úzkost při návratu do kanceláře

Publikováno
V rubrikách Zdraví

Recenze menstruačních kalíšků AneerCare

Menstruační kalíšek působí na některé začínající uživatelky trochu „krvelačně“. Jaké to s ním je ve skutečnosti? Začátky s menstruačním kalíškem Bude to bolet? Neproteče mi? Neušpiním si všechno oblečení? A to budu muset vážně sahat na krev? Internetové diskuse jsou plné otázek znejistělých budoucích adeptek na nošení kalíšku. Mnohé by na kalíšek přísahaly, jiné ho… Pokračovat ve čtení Recenze menstruačních kalíšků AneerCare

Publikováno
V rubrikách Zdraví

Nejlepší menstruační kalíšek pro sport

Menstruační kalíšek je vhodný pro veškeré aktivity. Můžete s ním dokonce i sportovat. Pojďme se podívat na nejčastější otázky a obavy, které mají uživatelky před prvním použitím. Proč sportovat s menstruačním kalíškem Ženy a dívky, které pravidelně sportují, se pohybu obvykle nechtějí vzdát jen proto, že zrovna menstruují. A souhlasí s tím i lékaři: Pohyb… Pokračovat ve čtení Nejlepší menstruační kalíšek pro sport

Nejlepší menstruační kalíšek pro celodenní používání

Menstruační kalíšky jsou vhodné i pro celodenní nošení. Který kalíšek si nejlépe zvolit a jak si poradit s jeho výměnou v různých situacích běžného dne? Život s menstruačním kalíškem Menstruační kalíšek má v průměru objem 30 ml, proto ho můžete vylévat po 4 až 12 hodinách dle intenzity menstruace. Uživatelkám tak běžně stačí vyndat si… Pokračovat ve čtení Nejlepší menstruační kalíšek pro celodenní používání