Nejlepší menstruační kalíšek pro sport

Publikoval dorotka v

Menstruační kalíšek je vhodný pro veškeré aktivity. Můžete s ním dokonce i sportovat. Pojďme se podívat na nejčastější otázky a obavy, které mají uživatelky před prvním použitím.

Proč sportovat s menstruačním kalíškem

Ženy a dívky, které pravidelně sportují, se pohybu obvykle nechtějí vzdát jen proto, že zrovna menstruují. A souhlasí s tím i lékaři: Pohyb vám může udělat dobře, protože napomůže ulevit od bolestí.

Pokud vám tedy nebývá extrémně špatně a při menstruaci nejste zcela omezena v běžném životě, určitě se během periody nevyhýbejte ani sportovním aktivitám. Menstruace však zároveň klade vysoké nároky na hygienu.

A právě tady účinně slouží kalíšek. Při správném zavedení neprotéká (doporučuje se vyprázdnit jej těsně před sportovní aktivitou) a sedí na svém místě. Vy to ale téměř nepocítíte.

Kalíšek netlačí, jeho zavádění a nošení není rozhodně bolestivé. Ačkoli se doporučuje zavést jej tak, aby byl těsně za poševním vchodem, jestliže to pro vás není pohodlné, zkuste jej vsunout více dozadu.

Časem si najdete svůj způsob, jak kalíšek dostat úspěšně na místo a nebude pro vás problém jej vyměnit i v terénu.

Kalíšek vás zároveň nebude omezovat při výběru sportovního oblečení či plavek. V jakkoli přiléhavém oděvu není vidět. Stopka kalíšku, pokud je jí vybaven, zůstává uvnitř těla.

Kalíšek zvládne i extrémy

Ať se rozhodnete pro hodinu jógy nebo dynamického aerobicu, kalíšek můžete používat za všech okolností.

Výhody kalíšku oceníte i tehdy, když opustíte pohodlí fitness centra se sprchou a po ruce nebude ani kapka vody. Kalíšek je jako stvořený do extrémních podmínek například v přírodě. Bez obav s ním můžete vyrazit na celodenní túru nebo na vodu.

Některé uživatelky proto mají tu zkušenost, že zkrátka nemusejí menstruaci venku řešit. Ráno si kalíšek čistý zavedou, bez obav se věnují svým aktivitám a vyjmou jej až večer v pohodlí domova. Na jak dlouho vám kalíšek vystačí, to je vhodné vyzkoušet předem. V průměru to bývá 4 až 12 hodin, rozpětí je tedy individuální.

Jestliže už kalíšek venku měnit musíte, vyplatí se vám připravit se na možné horší hygienické podmínky a vzít si s sebou lahev s čistou vodou. Některé slečny mohou mít nepřekonatelný pocit, že si zkrátka nechtějí zavádět tuto pomůcku v podmínkách, kdy nemají dostupné hygienické zázemí. I to má řešení: Noste s sebou druhý čistý kalíšek. Ten použitý můžete následně pečlivě omýt až doma.

Začínající majitelky kalíšků čas od času pokládají klasický dotaz: Můžu s kalíškem dělat náročnější cviky, třeba stojku? Co se pak stane? Mají totiž obavu, zda se krev nemůže dostat tímto způsobem do těla nazpět. To rozhodně nelze, neboť to neumožňuje umístění děložního čípku.

Který kalíšek si vybrat

Kalíšek na sport a na běžné nošení by se neměl velikostí lišit. Vyberte si tedy na základě své anatomie.

To, zda pravidelně sportujete, může nicméně ovlivnit velikost kalíšku jako takovou. Aktivní sportovkyně mívají posílené svaly pánevního dna, proto jim vyhovují menší kalíšky. Zpravidla se tyto modely označují jako S. Zejména se to týká žen, které se věnují sportům, jako je pilates nebo pole dance.

Vhodné jsou dále pro nošení během různorodých aktivit zejména kalíšky z pevnějších materiálů. Ty se totiž nemají tendenci deformovat jakýmkoli pohybem. Ty měkké by mohly protéct.

Zvolit si tak můžete kalíšek označovaný vyšším stupněm tvrdosti nebo zjednodušeně takový, který je přímo označen jako kalíšek pro sportování. Často tyto kalíšky nesou slovo Sport již v názvu. Podobně je tomu u menstruačního kalíšku AneerCare Sport.

Menstruační kalíšek z lékařského silikonu charakterizuje především odolný a zdravotně nezávadný materiál. Kalíšek proto poskytuje vysokou spolehlivost právě při sportovních aktivitách.

Kategorie: Nezařazené

0 komentářů

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

0
    0
    Váš košík
    Žádné zbožíZpět do obchodu