Menstruační kalíšek působí na některé začínající uživatelky trochu „krvelačně“. Jaké to s ním je ve skutečnosti?
Začátky s menstruačním kalíškem
Bude to bolet? Neproteče mi? Neušpiním si všechno oblečení? A to budu muset vážně sahat na krev? Internetové diskuse jsou plné otázek znejistělých budoucích adeptek na nošení kalíšku. Mnohé by na kalíšek přísahaly, jiné ho navždy zavrhly,
Nic vám neodpoví lépe než praktická zkušenost. Proto jsem se rozhodla dát kalíšku šanci a vyzkoušet si ho na vlastní kůži. Následující praktické zkušenosti se vám možná budou hodit, až budete nakupovat.
Vyhovuje mi na něm především fakt, že šetří přírodu i mou peněženku. Jen zkuste vzít do ruky tužku a počítat: Obrovské množství plastového odpadu, který vyprodukuje jedna jediná žena během své periody a pravidelné každoměsíční částky vydávané za tampony či vložky.
Jaký kalíšek a proč?
Na první pokus jsem si vybrala kalíšky značky AneerCare. Vzhledem k dostatečně širokému sortimentu produktů si na e-shopu „ten pravý“ pravděpodobně vyberete.
A vzhledem k tomu, že pořízení menstruačních sad s nádobou a sáčkem na uschování se finančně vyplatí, rozhodla jsem se rovnou netroškařit a koupit si menstruační sadu se sáčkem a sterilizační nádobou. Představa, že kalíšek se bude vařit v kuchyni vzápětí po sobotním obědě mě zkrátka úplně moc nelákala.
Jaké to bylo?
Začátky nebyly úplně jednoduché, ale musím uznat, že s trochou trpělivosti si ke kalíšku najdete cestu celkem rychle.
Při zavádění se držte návodu, který uvádí výrobce, můžete však vyzkoušet kalíšek posunout i o něco dál, pokud vám úplně nesedí. Stačí jej v polovině přeložit, chytit a zavést. Překvapivě rychlé a jednoduché.
Pro začátek můžete zkusit materiál kalíšku navlhčit, mělo by se vám dařit lépe. Že se kalíšek správně rozvinul a přitiskl se na sliznici, to byste měla vnímat. Pokud vás kalíšek někde tlačí, hned ho vyndejte a zkuste ho zavést znovu. Materiál kalíšku lze vyčistit, pro opakované používání a pokusy s vyjímáním tak tak jako stvořený.
Na fakt, že se „tam“ nachází krev, si zvyknete překvapivě rychle. Ostatně menstruaci není potřeba nijak démonizovat. Je to přirozená součást života každé z nás.
Jak se mi s kalíškem dařilo dál
Zpočátku jsem kalíšek testovala pouze doma. Mohla jsem se tak spolehlivě naučit, jak ho zavést, aby neprotékal a jak ho opatrně vyjmout, aby celá scéna nepřipomínala výjev z filmu Čelisti. V tomto směru se vyplatí věřit zkušenějším a nechat si počáteční pokusy na doma. Být v blízkosti koupelny se začínajícím „kalíškářkám“ zkrátka hodí.
Když jsem si byla jistá, že už vím, jak na to, mohla jsem si dovolit nosit ho i ven. Bez problému si ho vyměníte i v práci nebo venku. Určitě se vám vyplatí hledat na veřejnosti takové záchody, které mají přímo umyvadlo.
V čase jsem navíc došla k závěru, že už nepotřebuju klasickou stopku. Stříhat u původního kalíšku se mi ji nechtělo v obavě, že ho zničím. A ani výrobce to z hygienických důvodů příliš nedoporučuje.
Pořídila jsem si proto k základní sadě Start ještě kalíšek AneerCare Comfy. Pro dva kalíšky určitě v praxi využití najdete. Už proto, že jakmile si na kalíšek zvyknete, nebudete se ho chtít vzdávat. Že každou menstruaci musíte „řešit“ a starat se o kalíšek, to vám postupem času nepřijde.
Alespoň pokud jste dospělá žena, která je už zvyklá na to, co se každý měsíc s jejím tělem děje. Dospívající slečna, která je každý měsíc zmatená z nepravidelného nástupu krvácení, změn nálad a ještě navíc trpící v silných bolestech na pravidelnou péči o kalíšek nejspíš nebude zatím mít trpělivost.
Péče o menstruační kalíšek
Já osobně jsem se naučila kalíšky jednoduše střídat. Umožní vám to používat kalíšek i tam, kde zkrátka nejsou podmínky pro to, abyste ho čistila. A pro ty, které se mu nejsou ochotné pravidelně věnovat, znamená střídání obou kalíšků rovněž úlevu: Stačí je sterilizovat najednou.
V materiálu se po tuto dobu určitě nemohou množit žádné bakterie nebo jiné nežádoucí mikroorganismy, kalíšky se vyrábějí ze zdravotně nezávadného silikonu.
Proto ostatně není problém nevyhovující kalíšek přinejhorším prodat spokojenější nové majitelce. Když se s velikostí úplně netrefíte, rozhodně nemusíte mít obavu z toho, že jste kvůli experimentům zbytečně vyhodila několik set korun. Dejte kalíšku šanci a když vyhodnotíte, že byste potřebovala jiný, zkuste ho nabídnout dál. Na internetu existuje mnoho specializovaných diskusí a skupin na sociálních sítích. Kalíšky jsou zkrátka fenomén, kterému propadla nejedna žena.
Kalíšek a sportovní aktivity
Dá se s kalíškem sportovat? Samozřejmě, že dá. Pokud si v pohodlí domova bezpečně vyzkoušíte správné nasazování kalíšku a odhadnete interval výměny, není důvod, proč byste s kalíškem nemohla jít například na spining či jógu.
Zhruba od čtvrtého cyklu jsem si začala být kalíškem už jistá. Proto jsem ho chtěla vyzkoušet i ve více „zátěžových“ situacích. Původní kalíšek mi ovšem protékal. Co teď? Vzdávat se pohodlí už se mi nechtělo, zachránilo mě tak nakonec to, že i na sportovkyně značka AneerCare myslela. Ten „zázrak“ se jmenuje AneerCare Sport.
Jedná se o menstruační kalíšek, který je vyrobený ze speciálního zpevněného materiálu. Díky tomu by se neměl deformovat a protékat vám. S kalíškem tak můžete dělat prakticky cokoli a já jsem si ho oblíbila hlavně na nošení na bazén.
Plavání s kalíškem je hygienické a bezpečné. Do bazénu se krev nedostane a kalíšek má výhodu v tom, že nepropustí ani vodu. Řada uživatelek tak napříč internetovými diskusemi potvrzuje, že se používáním kalíšku konečně zbavily vleklých gynekologických potíží.